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Algunos de los efectos secundarios más comunes de la niacina pueden incluir:
- enrojecimiento y calentamiento de la cara (rubor)
- Diarrea.
- náusea.
- vomitando.
- aumento de la tos.
- Comezón.
- ¿Cuál es el efecto secundario más común de la niacina??
- ¿Cuáles son los efectos secundarios negativos de la niacina??
- ¿Puede la niacina lastimarte??
- ¿Qué le sucede a su cuerpo cuando toma niacina??
- ¿Puede la niacina causar un ataque cardíaco??
- ¿Quién no debe tomar niacina??
- ¿La niacina limpia tus arterias??
- ¿Puede la niacina ayudarlo a perder peso??
- ¿La niacina te ayuda a dormir??
- ¿Puede la niacina causar la caída del cabello??
- ¿La niacina es buena para la depresión??
- ¿Cuánta niacina debo tomar para la disfunción eréctil??
¿Cuál es el efecto secundario más común de la niacina??
Los alimentos que contienen niacina o los suplementos de niacina son seguros cuando se toman en dosis inferiores a 35 mcg al día. Un efecto secundario común de la niacina es una reacción de rubor. Esto puede causar ardor, hormigueo, picazón y enrojecimiento de la cara, brazos y pecho, así como dolores de cabeza..
¿Cuáles son los efectos secundarios negativos de la niacina??
Las dosis altas de niacina disponibles con receta médica pueden causar:
- Enrojecimiento severo de la piel combinado con mareos..
- Latidos rápidos.
- Picor.
- Náuseas y vómitos.
- Dolor abdominal.
- Diarrea.
- Gota.
- Daño hepático.
¿Puede la niacina lastimarte??
La niacina en forma de nicotinamida tiene menos efectos secundarios que el ácido nicotínico. Sin embargo, en dosis altas de 500 mg / día o más, la nicotinamida puede causar diarrea, moretones fáciles y puede aumentar el sangrado de las heridas. Incluso dosis más altas de 3000 mg / día o más pueden causar náuseas, vómitos y daño hepático..
¿Qué le sucede a su cuerpo cuando toma niacina??
La niacina, también conocida como vitamina B3, es un nutriente importante. De hecho, cada parte de su cuerpo lo necesita para funcionar correctamente. Como suplemento, la niacina puede ayudar a reducir el colesterol, aliviar la artritis y estimular la función cerebral, entre otros beneficios..
¿Puede la niacina causar un ataque cardíaco??
La niacina, o vitamina B3, es demasiado peligrosa y no debe ser utilizada de forma rutinaria por personas que buscan controlar sus niveles de colesterol o prevenir enfermedades cardíacas, dicen los médicos..
¿Quién no debe tomar niacina??
Las personas con cualquier problema de salud, como enfermedad hepática o renal, diabetes, presión arterial alta o problemas cardiovasculares, deben hablar con un médico antes de usar suplementos de niacina. No trate el colesterol alto por su cuenta con suplementos de niacina de venta libre.
¿La niacina limpia tus arterias??
La niacina, o vitamina B3, es el mejor agente conocido por elevar los niveles sanguíneos de HDL, que ayuda a eliminar los depósitos de colesterol de las paredes arteriales..
¿Puede la niacina ayudarlo a perder peso??
La reducción promedio en aquellos que experimentaron una mejoría fue del 27%, y el grado de pérdida de grasa se asoció significativamente con el grado de aumento del colesterol HDL (la niacina se administra a personas con colesterol elevado para aumentar los niveles de colesterol HDL "bueno"), y un colesterol total reducido / colesterol HDL ...
¿La niacina te ayuda a dormir??
La niacina puede ser muy útil para el apoyo suprarrenal, trabajando con la glándula suprarrenal para producir hormonas que reducen el estrés, ayudando así al cuerpo a relajarse al reducir la ansiedad y la depresión. Se puede utilizar como ayuda natural para dormir..
¿Puede la niacina causar la caída del cabello??
A medida que mejora la circulación sanguínea, la niacina también aporta oxígeno y nutrientes al folículo piloso, la principal razón por la que es vital para el crecimiento saludable del cabello. ... La mala circulación sanguínea es un factor importante en el adelgazamiento y la caída del cabello. Al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, la niacina ayuda a que el cabello crezca más rápido y más grueso..
¿La niacina es buena para la depresión??
Algunos dicen que reduce los sentimientos de tristeza y desesperanza, y otros dicen que hizo que su depresión desapareciera por completo. Existe una amplia variedad de causas y tratamientos para la depresión. Sin embargo, según la investigación científica, actualmente no hay evidencia de que la niacina pueda usarse para tratar la depresión..
¿Cuánta niacina debo tomar para la disfunción eréctil??
Un estudio en el Journal of Sexual Medicine analizó la niacina. El estudio incluyó a hombres con colesterol alto y disfunción eréctil de moderada a grave. Los hombres tomaron de 500 a 1500 mg de niacina al día durante 12 semanas. Los resultados mostraron que estos hombres experimentaron una mejora en la función eréctil..
