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10 secretos delgados de europeos esbeltos
- Camine tanto como pueda. ...
- Corta los bocadillos. ...
- Tómese el tiempo para disfrutar de su comida y su compañía. ...
- Deshacerse del estrés. ...
- Centrarse en la calidad, no en la cantidad. ...
- Coma alimentos ricos en fibra. ...
- Tranquilizate y disfruta de la vida. ...
- Aprovecha los mercados.
