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- ¿Cuáles son los síntomas de la distimia??
- ¿Cómo lidias con la distimia??
- ¿La distimia desaparece??
- ¿Cómo se ve la distimia??
- ¿Cuál es el mejor tratamiento para la distimia??
- ¿Es la distimia una discapacidad??
- ¿Cuánto dura la distimia??
- ¿Existe un trastorno mental por baja autoestima??
- ¿Qué es la personalidad ciclotímica??
- ¿Es la distimia un desequilibrio químico??
- ¿Es la depresión crónica una discapacidad??
- ¿Qué causa la depresión a largo plazo??
¿Cuáles son los síntomas de la distimia??
Síntomas
- Pérdida de interés en las actividades diarias..
- Tristeza, vacío o tristeza.
- Desesperación.
- Cansancio y falta de energía.
- Baja autoestima, autocrítica o sentirse incapaz.
- Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
- Irritabilidad o enojo excesivo.
- Disminución de la actividad, la eficacia y la productividad..
¿Cómo lidias con la distimia??
Obtenga una nueva perspectiva con el ejercicio, la meditación o una actividad de cuerpo y mente como el yoga o el tai chi. Obtenga la atención que necesita. La distimia tiende a arruinar tu autoestima. Cuídese bien comiendo bien, durmiendo lo suficiente y resistiendo los comportamientos destructivos..
¿La distimia desaparece??
Si cree que puede tener distimia, es fundamental que busque ayuda. Ver a un profesional de la salud mental es el primer paso para la recuperación. Tomarse el tiempo para ir a terapia es una inversión en su salud y bienestar; la condición no desaparecerá por sí sola.
¿Cómo se ve la distimia??
La Asociación Estadounidense de Psiquiatría define la distimia como un estado de ánimo depresivo la mayor parte del tiempo durante al menos dos años, junto con al menos dos de los siguientes síntomas: falta de apetito o comer en exceso; insomnio o sueño excesivo; poca energía o fatiga; baja autoestima; poca concentración o indecisión; y desesperanza.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la distimia??
La psicoterapia y la medicación son modalidades de tratamiento eficaces para la distimia y su uso en combinación es común..
¿Es la distimia una discapacidad??
Puede manifestarse como otras formas de depresión, pero en lugar de ser cíclica, puede durar largos períodos de tiempo e incluso años. Si sufre de distimia y no puede trabajar, podría calificar para los beneficios por discapacidad del Seguro Social, pero solo si puede proporcionar documentación.
¿Cuánto dura la distimia??
La distimia, a veces denominada depresión crónica leve, es menos grave y tiene menos síntomas que la depresión mayor. Con la distimia, los síntomas de la depresión pueden persistir durante un período prolongado, a menudo dos años o más..
¿Existe un trastorno mental por baja autoestima??
Si bien la baja autoestima no constituye una afección por sí sola, en combinación con otros síntomas puede indicar afecciones que incluyen (pero no se limitan a) ansiedad, depresión, trastorno bipolar y trastornos de la personalidad..
¿Qué es la personalidad ciclotímica??
La ciclotimia, o trastorno ciclotímico, es un trastorno del estado de ánimo relativamente leve. En el trastorno ciclotímico, los estados de ánimo oscilan entre períodos cortos de depresión leve e hipomanía, un estado de ánimo elevado. Los cambios de humor altos y bajos nunca alcanzan la gravedad o la duración de los episodios de depresión mayor o manía total..
¿Es la distimia un desequilibrio químico??
La distimia es una forma más leve, aunque más crónica, de depresión mayor. Las personas con esta enfermedad también pueden tener depresión mayor en ocasiones. No existe una causa clara de este trastorno, pero los profesionales de la salud mental creen que es el resultado de desequilibrios químicos en el cerebro..
¿Es la depresión crónica una discapacidad??
Actualmente, la ley considera los efectos de una discapacidad en el individuo. Por ejemplo, es posible que no se cubra a alguien con una forma leve de depresión con efectos leves. Sin embargo, es probable que se considere que una persona con depresión grave con efectos significativos en su vida diaria tiene una discapacidad..
¿Qué causa la depresión a largo plazo??
Las investigaciones sugieren que las dificultades continuas (desempleo a largo plazo, vivir en una relación abusiva o indiferente, aislamiento o soledad a largo plazo, estrés laboral prolongado) tienen más probabilidades de causar depresión que las tensiones de la vida reciente.
