Los cítricos, un tesoro de la nutrición

Las frutas cítricas son una buena fuente de nutrición con una amplia cantidad de vitamina C. Además, las frutas son abundantes en otros macronutrientes, como azúcares, fibra dietética, potasio, ácido fólico, calcio, tiamina, niacina, vitamina B6, fósforo, magnesio, cobre, riboflavina y ácido pantoténico [4].