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- ¿El chocolate amargo mejora el flujo sanguíneo??
- ¿Por qué el chocolate amargo es bueno para estudiar??
- ¿El chocolate ayuda a la circulación??
- ¿Qué le hace el chocolate a tu sangre??
- ¿Está bien comer chocolate negro todos los días??
- ¿El chocolate espesa tu sangre??
¿El chocolate amargo mejora el flujo sanguíneo??
Puede mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial
Muchos estudios controlados muestran que el cacao y el chocolate amargo pueden mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial, aunque los efectos suelen ser leves (4, 5, 6, 7).
¿Por qué el chocolate amargo es bueno para estudiar??
El chocolate negro mejora especialmente la producción de sustancias químicas llamadas endorfinas en su cuerpo. 2. El chocolate mejora el flujo sanguíneo al cerebro. Comer chocolate o beber chocolate caliente mejoró la capacidad de atención y el tiempo de reacción.
¿El chocolate ayuda a la circulación??
Los investigadores dicen que los polifenoles del chocolate amargo pueden ayudar al cuerpo a formar más óxido nítrico, un compuesto que hace que los vasos sanguíneos se dilaten y la sangre fluya más fácilmente. La idea de que comer chocolate negro rico en cacao puede ofrecer mayores beneficios para la salud que el chocolate con leche no es nueva.
¿Qué le hace el chocolate a tu sangre??
El chocolate negro se considera chocolate que tiene > 60% cacao (1). Contiene flavonoides, que son antioxidantes conocidos por reducir la cantidad de moléculas proinflamatorias en la sangre, aumentar el HDL (colesterol "bueno") y reducir los niveles de LDL (colesterol "malo") en la sangre y mejorar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo..
¿Está bien comer chocolate negro todos los días??
Aquí hay noticias que son difíciles de no gustar. Comer una barra pequeña de 1.6 onzas de chocolate negro todos los días es bueno para usted.
¿El chocolate espesa tu sangre??
Investigadores de la Universidad Johns Hopkins han descubierto que el chocolate diluye la sangre y protege el corazón de la misma forma que la aspirina. La clave es un compuesto en el chocolate llamado flavanol, que ralentiza la acumulación de plaquetas que puede bloquear los vasos sanguíneos y provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral..
