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cómo mantener tu mente fuerte

cómo mantener tu mente fuerte

Aquí hay 15 formas efectivas de volverse más fuerte mentalmente:

  1. Concéntrate en el momento. ...
  2. Acepta la adversidad. ...
  3. Ejercita tu mente. ...
  4. Retarte a ti mismo. ...
  5. Responde positivamente. ...
  6. Tener en cuenta. ...
  7. No seas derrotado por el miedo. ...
  8. Sea consciente del diálogo interno.

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