Aplicaciones de terapia en línea y salud mental para probar

1. ¿Cuál es la mejor aplicación de terapia en línea??
2. ¿Puedo chatear con un terapeuta en línea??
3. ¿Existe alguna terapia en línea gratuita??
4. ¿Qué aplicación de terapia es mejor??
5. ¿Es Talkspace o BetterHelp mejor??
6. ¿Por qué BetterHelp es malo??
7. ¿Son 7 tazas de terapia gratis??
8. ¿Cuál es la terapia online más barata??
9. ¿Hay alguna forma de obtener terapia gratuita??
10. ¿Qué puedo hacer si no puedo pagar la terapia??
11. ¿Es la terapia online más barata que la presencial??
12. ¿Cómo le dices a mi mamá que necesito un terapeuta??

¿Cuál es la mejor aplicación de terapia en línea??

Terapia en línea: mejores programas de 2021

• Mejor en general: Talkspace.
• Las mejores sesiones de chat en vivo: BetterHelp.
• Lo mejor para parejas: recuperar.
• Lo mejor para adolescentes: consejería para adolescentes.
• Lo mejor para LGBTQ: Pride Counseling.
• Lo mejor para una consulta rápida: Amwell.
• Lo mejor para el apoyo de pares: 7 tazas de té.
• Mejor evaluación gratuita: Doctor a pedido.

¿Puedo chatear con un terapeuta en línea??

Afortunadamente, la telesalud está disponible para ayudar a las personas sin recursos a obtener el apoyo que necesitan. Muchos sitios web y aplicaciones ofrecen chat de terapia en línea gratuito. El chat de terapia en línea le permite asistir a las sesiones de terapia a través de la sala de chat, mensaje de texto o cámara web con un profesional con licencia en la privacidad de su propio hogar..

¿Existe alguna terapia en línea gratuita??

Bliss por el Centro de Soluciones Interactivas de Salud Mental

Para las personas que aún no se sienten cómodas comprometiéndose con un terapeuta, Bliss ofrece ocho sesiones gratuitas que puede completar por su cuenta..

¿Qué aplicación de terapia es mejor??

Las 8 mejores aplicaciones de salud mental de 2021

• Mejor en general: Moodfit.
• Lo mejor para aprender habilidades de afrontamiento: MoodMission.
• Lo mejor para la terapia: Talkspace.
• Lo mejor para aliviar el estrés: Sanvello.
• Lo mejor para la meditación: espacio de cabeza.
• Mejor aplicación divertida: Happify.
• Lo mejor para la depresión: Guía de autoayuda de CBT para la depresión.
• Lo mejor para BIPOC: Shine.

¿Es Talkspace o BetterHelp mejor??

Talkspace puede ser una mejor opción para las personas que saben que no querrán sesiones de video en vivo, ya que es más asequible. BetterHelp puede ser una opción ideal para aquellos interesados ​​en tener conversaciones de video en vivo con su terapeuta. Cabe señalar que Talkspace acepta seguros, mientras que Betterhelp no.

¿Por qué BetterHelp es malo??

Controversia. En octubre de 2018, BetterHelp llamó la atención de personalidades de los medios después de que surgieran preocupaciones sobre el presunto uso de precios injustos, malas experiencias con la aplicación, reseñas pagadas de actores y condiciones de servicio cuestionables. El CEO Alon Matas emitió un comunicado respondiendo a las acusaciones..

¿Son 7 tazas de terapia gratis??

7 Cups ofrece oyentes activos y terapeutas en línea gratuitos, anónimos y capacitados & consejeros. Ya sea que esté pasando por momentos difíciles en el hogar, el trabajo, la escuela o en su relación, tenemos un oyente activo o un consejero en línea listo para que comparta sus problemas de una manera segura y anónima..

¿Cuál es la terapia online más barata??

Estos servicios son generalmente más baratos que la terapia en persona (sin mencionar el dinero que ahorra al no viajar a las citas) y, dado que todo se realiza en línea, la flexibilidad y la facilidad están integradas..
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¿Hay alguna forma de obtener terapia gratuita??

Los centros comunitarios, hospitales, escuelas y lugares de culto a veces ofrecen asesoramiento gratuito o de bajo costo. Muchas organizaciones comunitarias también albergan grupos de apoyo de pares (grupos dirigidos por personas que enfrentan los mismos problemas) y grupos de recuperación que pueden brindar atención adicional..

¿Qué puedo hacer si no puedo pagar la terapia??

7 consejos para afrontar la vida si no puede pagar un terapeuta

1. Vive más lejos de ti mismo. ...
2. Tira de tu "Yo Sólido" en lugar de tu "Pseudo-Yo". ...
3. Quítate los zapatos de boliche. ...
4. Tener firmes no negociables. ...
5. Vivir de adentro hacia afuera. ...
6. Expande tus puntos brillantes. ...
7. Comparte tu historia.

¿Es la terapia online más barata que la presencial??

En comparación con la terapia tradicional en persona, a veces puede parecer menos costosa. Algunas aplicaciones anunciarán precios que brindan un uso ilimitado por una tarifa semanal o mensual. O la sesión en línea puede parecer significativamente más baja que las visitas al consultorio.

¿Cómo le dices a mi mamá que necesito un terapeuta??

Cómo hablar con tus padres sobre cómo obtener ayuda

1. Sepa que no hay nada de malo en pedir ayuda. "Es como tener dificultades con las matemáticas", dice Jerry Bubrick, psicólogo del Child Mind Institute.. ...
2. Tocar el tema. Elige un momento discreto. ...
3. Explica como te sientes. ...
4. Di que quieres ayuda. ...
5. Si es necesario, inténtelo de nuevo.. ...
6. No espere.