FLUJO DE DETOX DE YOGA
- Aliento de fuego. También conocida como respiración Kapalbhati, esta es una técnica de respiración poderosa para estimular la mente, calentar el núcleo y encender la vía digestiva.. ...
- Giro sentado. Inhala para alargar la columna. ...
- Postura de la pirámide.
- Postura de la pirámide. ...
- Postura del triángulo girado. ...
- Variación de la silla. ...
- Postura del bastón. ...
- Postura de la langosta.