Romper el hábito
- Usar un pañuelo o, al menos, el dorso de nuestras manos o brazos, para rascarnos un picor en la cara.
- Pedirle a un ser querido o amigo que diga algo cuando nos ven tocarnos la cara inconscientemente. ...
- Crear un hábito que nos haga menos propensos a tocarnos la cara..