COVID-19-

uvulitis coronavirus

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  1. ¿Cuáles son algunos de los síntomas de COVID-19??
  2. ¿Cuáles son algunas manifestaciones conocidas de las condiciones posteriores al COVID-19??
  3. ¿Puede el COVID-19 causar una enfermedad grave??
  4. ¿Qué causa COVID-19??
  5. ¿Puede el coronavirus propagarse a través de las heces??
  6. ¿Cuál es el período de incubación de la enfermedad por coronavirus??
  7. ¿Se puede transmitir la enfermedad por coronavirus en climas cálidos o húmedos??
  8. Cómo comer sano en cuarentena durante la pandemia COVID-19?
  9. ¿Es bueno comprar frutas y verduras congeladas para comer durante la pandemia de COVID-19??
  10. ¿Pueden los trabajadores retirarse del trabajo si creen que no es seguro debido a COVID-19??
  11. ¿Qué debo hacer si me siento mal durante la pandemia de COVID-19??
  12. ¿Debería reunirse con otras personas durante la pandemia de COVID-19??

¿Cuáles son algunos de los síntomas de COVID-19??

La mayoría de las personas infectadas con el virus SARS-CoV-2 tienen síntomas respiratorios. Empiezan a sentirse un poco mal, van a tener fiebre, pueden tener tos, dolor de garganta o estornudos. En algunas personas, pueden tener síntomas gastrointestinales. Otros pueden perder el sentido del olfato o el sentido del gusto..

¿Cuáles son algunas manifestaciones conocidas de las condiciones posteriores al COVID-19??

Las manifestaciones conocidas de las afecciones posteriores al COVID incluyen una variedad de síntomas físicos preocupantes, como fatiga severa y mayor riesgo de daño al corazón, los pulmones y el cerebro..

¿Puede el COVID-19 causar una enfermedad grave??

Si bien COVID-19 se está propagando rápidamente, la mayoría de las personas experimentarán solo síntomas leves o moderados. Dicho esto, este coronavirus puede causar una enfermedad grave en algunas personas..

¿Qué causa COVID-19??

El COVID-19 es causado por una infección con la cepa del virus del coronavirus 2 (SARS-CoV-2) del síndrome respiratorio agudo severo.

¿Puede el coronavirus propagarse a través de las heces??

Existe alguna evidencia de que la infección por COVID-19 puede provocar una infección intestinal y estar presente en las heces. Sin embargo, hasta la fecha, solo un estudio ha cultivado el virus COVID-19 a partir de una sola muestra de heces. No ha habido informes de transmisión fecal-oral del virus COVID-19 hasta la fecha..

¿Cuál es el período de incubación de la enfermedad por coronavirus??

El período de incubación de COVID-19, que es el tiempo que transcurre entre la exposición al virus y la aparición de los síntomas, es en promedio de 5 a 6 días, pero puede durar hasta 14 días. Por lo tanto, la cuarentena debe estar vigente durante 14 días desde la última exposición a un caso confirmado..

¿Se puede transmitir la enfermedad por coronavirus en climas cálidos o húmedos??

Según la evidencia hasta ahora, el virus COVID-19 se puede transmitir en TODAS LAS ÁREAS, incluidas las áreas con clima cálido y húmedo. Independientemente del clima, adopte medidas de protección si vive o viaja a un área que reporta COVID-19. La mejor manera de protegerse contra COVID-19 es lavándose las manos con frecuencia. Al hacer esto, elimina los virus que pueden estar en sus manos y evita la infección que podría ocurrir al tocarse los ojos, la boca y la nariz..

Cómo comer sano en cuarentena durante la pandemia COVID-19?

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Consume suficiente fibra porque contribuye a un sistema digestivo saludable y ofrece una sensación de saciedad prolongada, lo que ayuda a evitar comer en exceso..

Para garantizar una ingesta adecuada de fibra, intente incluir verduras, frutas, legumbres y alimentos integrales en todas las comidas. Los alimentos integrales incluyen avena, pasta integral y arroz, quinua y pan y envolturas integrales, en lugar de alimentos de granos refinados como pasta blanca y arroz y pan blanco..

Una buena hidratación es fundamental para una salud óptima. Siempre que esté disponible y sea segura para el consumo, el agua del grifo es la bebida más saludable y barata. También es la más sostenible, ya que no produce residuos, en comparación con el agua embotellada..

¿Es bueno comprar frutas y verduras congeladas para comer durante la pandemia de COVID-19??

Todas las frutas congeladas como las bayas, la piña y el mango son excelentes opciones, ya que aún contienen altos niveles de fibra y vitaminas y, a menudo, son menos costosas que las versiones frescas. Estas frutas congeladas se pueden agregar a jugos, batidos o papillas o se pueden comer con yogur natural bajo en grasa después de descongelar..

Las verduras congeladas son nutritivas, rápidas de preparar y su consumo puede ayudar a alcanzar las recomendaciones, incluso cuando los alimentos frescos son escasos..

¿Pueden los trabajadores retirarse del trabajo si creen que no es seguro debido a COVID-19??

Los trabajadores tienen derecho a retirarse de cualquier situación laboral que tengan una justificación razonable para creer que presenta un peligro inminente y grave para su vida o su salud, y deben estar protegidos de cualquier consecuencia indebida como resultado del ejercicio de este derecho..

¿Qué debo hacer si me siento mal durante la pandemia de COVID-19??

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• Conozca la gama completa de síntomas de COVID-19. Los síntomas más comunes de COVID-19 son fiebre, tos seca y cansancio. Otros síntomas que son menos comunes y pueden afectar a algunos pacientes incluyen pérdida del gusto u olfato, dolores y molestias, dolor de cabeza, dolor de garganta, congestión nasal, ojos rojos, diarrea o erupción cutánea..
• Quédese en casa y aíslese incluso si tiene síntomas menores como tos, dolor de cabeza, fiebre leve, hasta que se recupere. Llame a su proveedor de atención médica o a la línea directa para obtener asesoramiento. Pídale a alguien que le traiga suministros. Si necesita salir de su casa o tener a alguien cerca de usted, use una máscara médica para evitar infectar a otras personas..
• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato. Llame primero por teléfono, si puede, y siga las instrucciones de su autoridad sanitaria local..
• Manténgase actualizado con la información más reciente de fuentes confiables, como la OMS o las autoridades de salud locales y nacionales..

¿Debería reunirse con otras personas durante la pandemia de COVID-19??

En este período difícil lo mejor es reunirse virtualmente pero si tiene que reunirse con otras personas, hágalo con cuidado y con las precauciones adecuadas..

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