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El dolor de espalda causado por discos vertebrales desgastados se llama enfermedad degenerativa del disco. En una espalda joven y sana, los discos de goma entre las vértebras proporcionan altura y permiten doblarse y torcerse. Como proceso normal de envejecimiento, los discos comienzan a desgastarse..
- ¿Es grave la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Cuál es el mejor tratamiento para la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Se considera una discapacidad la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Puedes vivir una vida normal con la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿El agua potable ayuda a la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Caminar ayuda a la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Qué vitaminas son buenas para la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Cómo puedo evitar que la enfermedad degenerativa del disco empeore??
- ¿Qué alimentos debe evitar con la enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Qué causa los brotes de enfermedad degenerativa del disco??
- ¿Es la DDD una discapacidad permanente??
- ¿Cómo debe dormir cuando tiene una enfermedad degenerativa del disco??
¿Es grave la enfermedad degenerativa del disco??
A pesar de su nombre, la enfermedad degenerativa del disco no es una enfermedad, sino una ocurrencia natural que viene con el envejecimiento. Los discos de goma entre las vértebras normalmente permiten flexionar y doblar la espalda, como amortiguadores. Con el tiempo, se desgastan y ya no ofrecen tanta protección como antes..
¿Cuál es el mejor tratamiento para la enfermedad degenerativa del disco??
Tratamiento del dolor lumbar para la enfermedad degenerativa del disco
- Analgésico. Los analgésicos típicos que se usan para tratar el dolor lumbar incluyen acetaminofén, AINE, esteroides orales, narcóticos y relajantes musculares.. ...
- Manipulación quiropráctica. ...
- Inyecciones epidurales. ...
- Unidades TENS. ...
- Ultrasonido. ...
- Masaje.
¿La enfermedad degenerativa del disco se considera una discapacidad??
Calificación para discapacidad debido a una enfermedad degenerativa del disco
La enfermedad degenerativa del disco por sí sola no está reconocida como una discapacidad enumerada por la Administración del Seguro Social (SSA)..
¿Puedes vivir una vida normal con la enfermedad degenerativa del disco??
¿Puede vivir una vida normal con la enfermedad degenerativa del disco? La respuesta es sí, incluso te obliga a estar sin trabajo durante un período de tiempo prolongado. No te rindas. Hay muchos métodos para aliviar el dolor que puede hacer en casa y que pueden ayudarlo a llevar una vida normal..
¿El agua potable ayuda a la enfermedad degenerativa del disco??
"Beber mucha agua es muy importante para todos, pero especialmente si tiene una enfermedad degenerativa del disco", dice Dearing. Ella agrega que mantenerse hidratado puede ayudar a su columna vertebral de otras maneras, no solo manteniendo el contenido de agua de los discos espinales..
¿Caminar ayuda a la enfermedad degenerativa del disco??
Ejercicio aerobico.
Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico regular, como caminar, nadar o tomar una clase de aeróbicos de bajo impacto, ayuda a aliviar el dolor, promueve un peso corporal saludable y mejora la fuerza y la movilidad en general, todos factores importantes en el manejo de la DDD.
¿Qué vitaminas son buenas para la enfermedad degenerativa del disco??
Las enfermedades degenerativas del disco (DJD) también pueden dañar los tejidos conectivos. La proteína dietética adecuada, junto con las vitaminas A, B6, C, E y minerales como el zinc y el cobre son esenciales para mantener un tejido conectivo fuerte y saludable..
¿Cómo puedo evitar que la enfermedad degenerativa del disco empeore??
Prevención de la enfermedad degenerativa del disco
- Deje de fumar, o mejor aún, no comience: fumar aumenta la tasa de desecación..
- Manténgase activo: haga ejercicio con regularidad para aumentar la fuerza y la flexibilidad de los músculos que rodean y sostienen la columna.
- Levanta con la mecánica corporal adecuada para evitar estresar tu columna y herniarte los discos..
¿Qué alimentos debe evitar con la enfermedad degenerativa del disco??
Las grasas alimentarias están relacionadas con la obesidad y la inflamación, así como con la diabetes tipo 2, todas afecciones que una persona con enfermedad degenerativa del disco debe intentar evitar. Carnes procesadas (es decir, tocino, mortadela, salchichas) y proteínas animales.
¿Qué causa los brotes de enfermedad degenerativa del disco??
Estos brotes pueden ser causados por una simple acción, como agacharse para atarse los zapatos o torcerse. O simplemente puede experimentar esta incomodidad sin poder identificar la causa exacta. Puede experimentar un aumento del dolor durante varios días a varias semanas antes de que disminuya..
¿Es la DDD una discapacidad permanente??
La enfermedad degenerativa del disco, o DDD, es una de las discapacidades más comunes por las que la Administración del Seguro Social (SSA) recibe solicitudes de discapacidad. Si bien es una discapacidad calificada bajo ciertas circunstancias, probar que su condición cumple con los requisitos de duración y nivel de gravedad de la SSA puede ser difícil..
¿Cómo debe dormir cuando tiene una enfermedad degenerativa del disco??
Enfermedad degenerativa del disco
Por lo general, se prefiere dormir boca abajo, ya que esta posición puede aliviar la presión sobre el espacio del disco. Las personas con enfermedad degenerativa del disco pueden sentirse más cómodas usando un colchón relativamente firme mientras colocan una almohada plana debajo del estómago y las caderas..
