Inositol

¿Qué es el inositol?

¿Qué es el inositol?
  1. ¿Qué le hace el inositol a tu cuerpo??
  2. Para que se usa el inositol?
  3. ¿Cómo te hace sentir el inositol??
  4. ¿Cuáles son los efectos secundarios del inositol??
  5. ¿El inositol proporciona energía??
  6. ¿Qué causa la deficiencia de inositol??
  7. ¿Cuánto tiempo puede tomar inositol??
  8. ¿El inositol reduce la testosterona??
  9. ¿El inositol reduce el estrógeno??
  10. ¿El inositol es bueno para el hígado??
  11. ¿Qué tan rápido actúa el inositol para la ansiedad??
  12. ¿El inositol aumenta la fertilidad??

¿Qué le hace el inositol a tu cuerpo??

El inositol es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en su cuerpo y en ciertos alimentos. Desempeña muchas funciones en su cuerpo, que incluyen afectar los niveles de neurotransmisores y la forma en que su cuerpo maneja la glucosa. Puede ser eficaz para mejorar algunos trastornos de ansiedad y la sensibilidad de su cuerpo a la insulina..

Para que se usa el inositol?

El inositol se usa para el dolor del nervio diabético, el trastorno de pánico, el colesterol alto, el insomnio, el cáncer, la depresión, la esquizofrenia, la enfermedad de Alzheimer, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), el autismo, la promoción del crecimiento del cabello, un trastorno de la piel llamado psoriasis y el tratamiento de los efectos secundarios. de tratamiento médico con litio.

¿Cómo te hace sentir el inositol??

Trastornos del estado de ánimo y la ansiedad

Se cree que el inositol mejora la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales al estimular la producción de las hormonas serotonina y dopamina para "sentirse bien"..

¿Cuáles son los efectos secundarios del inositol??

Los suplementos de inositol parecen ser bien tolerados por la mayoría de las personas. Sin embargo, se han informado efectos secundarios leves con dosis de 12 gramos por día o más. Estos incluyen náuseas, gases, dificultad para dormir, dolor de cabeza, mareos y cansancio (36).

¿El inositol proporciona energía??

¿Cómo actúa el inositol? El inositol es compatible con los mecanismos normales de procesamiento de la insulina de su cuerpo. La insulina es una hormona producida por el páncreas y liberada al torrente sanguíneo. La insulina permite que nuestras células absorban glucosa (azúcar) y produzcan energía..

¿Qué causa la deficiencia de inositol??

En conjunto, muchos factores contribuyen a la deficiencia de inositol, como una ingesta reducida de la dieta, un mayor catabolismo y / o excreción, disminución de la biosíntesis, inhibición de la captación intestinal y celular, microbiota alterada.

¿Cuánto tiempo puede tomar inositol??

Además, se ha tomado un producto que contiene 4 gramos de otra forma de inositol (isómero myo-inositol) más 400 mcg de ácido fólico diariamente durante un máximo de 6 meses. También se ha tomado una combinación de 550 mg de mioinositol y 150 mg de D-chiro-inositol dos veces al día durante un máximo de 12 semanas..

¿El inositol reduce la testosterona??

Pero es la capacidad del mioinositol para reducir los niveles de testosterona lo que hace que este suplemento sea un tratamiento eficaz en pacientes con síndrome de ovario poliquístico clásico. Un estudio reciente demostró una disminución de la testosterona de más del 50% después de dicha suplementación (Regidor et al., Horm Med Biol Clin Invest 34 (2), 2 de marzo de 2018).

¿El inositol reduce el estrógeno??

D-chiro-inositol, un inhibidor de la aromatasa putativo, aumenta los andrógenos y reduce los niveles de estrógeno en el suero de voluntarios masculinos.

¿El inositol es bueno para el hígado??

Abstracto. La colina y el mioinositol son complementos dietéticos que se ingieren bajo la premisa de que facilitan la quema de la grasa almacenada. Se ha demostrado que la colina y el mioinositol previenen la acumulación anormal o excesiva de colesterol y triglicéridos en el hígado en ratas con deficiencia de colina y mioinositol.

¿Qué tan rápido actúa el inositol para la ansiedad??

Los ataques de pánico disminuyeron en cuatro en el primer mes con inositol en contraposición a la reducción de 2.4 lograda con fluvoxamina. Los efectos secundarios informados por los pacientes con respecto a la fluvoxamina incluyeron fatiga y náuseas..

¿El inositol aumenta la fertilidad??

El suplemento de mioinositol aumenta la tasa de embarazo clínico en mujeres infértiles que se someten a inducción de la ovulación por ICSI o FIV-ET. Puede mejorar la calidad de los embriones y reducir los ovocitos inadecuados y la cantidad requerida de medicamentos de estimulación..

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