La manía es un estado elevado que ocurre cuando tienes una enfermedad mental llamada trastorno bipolar. Su estado de ánimo puede oscilar de un día a otro o durante semanas o meses desde los mínimos de la depresión hasta los máximos de la manía. Durante la etapa de manía, puede sentirse bien y lleno de energía..
- Que es el comportamiento maniaco?
- ¿Cuáles son los signos de la manía??
- ¿Qué es la manía causada por?
- ¿Cómo se ve un episodio maníaco??
- ¿Cómo calmas un episodio maníaco??
- ¿Cómo lidias con una persona maníaca??
Que es el comportamiento maniaco?
Un episodio maníaco se caracteriza por un período sostenido de estado de ánimo anormalmente elevado o irritable, energía intensa, pensamientos acelerados y otros comportamientos extremos y exagerados. Las personas también pueden experimentar psicosis, incluidas alucinaciones y delirios, que indican una separación de la realidad..
¿Cuáles son los signos de la manía??
Manía e hipomanía
- Anormalmente optimista, nervioso o cableado.
- Mayor actividad, energía o agitación..
- Sensación exagerada de bienestar y confianza en uno mismo (euforia)
- Disminución de la necesidad de dormir.
- Locuacidad inusual.
- Pensamientos acelerados.
- Distracción.
¿Qué es la manía causada por?
Los cambios ambientales pueden desencadenar la manía. Los eventos estresantes de la vida, como la muerte de un ser querido, pueden contribuir a la manía. El estrés financiero, las relaciones y las enfermedades también pueden causar episodios maníacos. Condiciones como el hipotiroidismo también pueden contribuir a episodios maníacos.
¿Cómo se ve un episodio maníaco??
En la fase maníaca del trastorno bipolar, es común experimentar sentimientos de mayor energía, creatividad y euforia. Si está experimentando un episodio maníaco, puede hablar a una milla por minuto, dormir muy poco y ser hiperactivo. También puede sentir que es todopoderoso, invencible o destinado a la grandeza.
¿Cómo calmas un episodio maníaco??
Manejo de un episodio maníaco
- Mantener un patrón de sueño estable. ...
- Mantente en una rutina diaria. ...
- Establecer metas realistas. ...
- No consuma alcohol ni drogas ilegales.. ...
- Obtenga ayuda de familiares y amigos. ...
- Reducir el estrés en casa y en el trabajo.. ...
- Mantenga un registro de su estado de ánimo todos los días. ...
- Continuar el tratamiento.
¿Cómo lidias con una persona maníaca??
Apoyando a alguien que es maníaco
- Pase tiempo con su ser querido. ...
- Responde preguntas honestamente. ...
- No tomes ningún comentario como algo personal. ...
- Prepare comidas y bebidas fáciles de comer. ...
- Evite someter a su ser querido a mucha actividad y estimulación.. ...
- Permita que su ser querido duerma siempre que sea posible.