¿Cuál es la mejor comida para comer cuando estás enfermo?

Pruebe alimentos como helados, paletas heladas, gelatina y pudín. Fruta. La fruta fresca contiene muchas vitaminas, minerales y antioxidantes importantes que su cuerpo necesita, ¡incluso cuando no está enfermo! Comer fruta cuando se siente mal puede proporcionar un impulso de nutrientes, así como hidratación..