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Deportes
rehabilitación de hernia deportiva
Otro estiramiento que puedes realizar para tratar una hernia deportiva es el ejercicio de extensión de cadera. Este es un estiramiento útil para compl...
hernia deportiva dolor de espalda
Una hernia deportiva es una lesión dolorosa de los tejidos blandos que se produce en el área de la ingle. Ocurre con mayor frecuencia durante los depo...
hernia deportiva dolor testicular
Síntomas de una hernia deportiva Los pacientes con hernia deportiva suelen presentar dolor en la ingle, la parte inferior del abdomen o los testículos...
Síntomas de la hernia deportiva
Síntomas de la hernia deportiva Dolor de ingle repentino y severo en el momento de la lesión. Dolor en la ingle que desaparece con el reposo, pero reg...
10 síntomas de la hernia deportiva
Hernia deportiva Dolor severo en la ingle sin abultamiento visible. Dolor que desaparece con el descanso y regresa con la actividad. Dolor que se aísl...
mantenerse en forma y hacer deporte
¿Puedes mantenerte en forma haciendo deporte? ¿Es mejor ponerse en forma antes de hacer deporte? ¿Cuál es el mejor deporte para mantenerse en forma? ¿...
beneficios de los deportes
Grandes beneficios de practicar deporte para dormir mejor. Fast Company sugiere que el ejercicio y el deporte desencadenan sustancias químicas en el c...
cómo el deporte afecta la salud mental
Y también es una medicina poderosa para muchos problemas comunes de salud mental. El ejercicio regular puede tener un impacto profundamente positivo e...
el deporte como parte de la vida escolar y universitaria
De hecho, practicar deportes ayuda a los estudiantes a relajarse y reducir su ansiedad. ... Además de ser divertido, los deportes pueden ayudarte a te...
Cómo la práctica de deportes beneficia la salud mental y el éxito
Uno de los mayores beneficios del deporte en la salud mental son los efectos positivos que puede tener sobre el estrés. La actividad física libera end...
Consejos de la psicología del deporte que puede utilizar en la vida cotidiana
¿Qué técnicas utilizan los psicólogos deportivos? ¿Cuál es un día típico para un psicólogo deportivo? ¿Cuáles son los tres temas principales de la psi...
10 consejos para evitar lesiones deportivas
Los 10 mejores consejos para prevenir lesiones deportivas Siempre caliente. Una rutina de calentamiento prepara su cuerpo para el ejercicio aumentando...