Natación

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El Súper Ejercicio Cardio Un estudio de 2016 mostró que la natación no solo mejora la frecuencia cardíaca, la respiración y la salud circulatoria, sin...
Razones por las que nadar es bueno para la salud
Beneficios para la salud de la nataciónmantiene su ritmo cardíaco alto pero elimina parte del estrés del impacto de su cuerpo.desarrolla la resistenci...