Delegar

Consejos para prevenir el agotamiento durante las fiestas

Consejos para prevenir el agotamiento durante las fiestas

7 estrategias inteligentes para evitar el agotamiento durante las fiestas

  1. 1) Elija sus prioridades. La mayoría de las personas no pueden hacer todo lo que desearían poder hacer durante las vacaciones, por lo que debe examinar lo que es más importante para usted y dejar de lado el resto.. ...
  2. 2) Controle su ritmo. ...
  3. 3) Compra online. ...
  4. No te comprometas demasiado. ...
  5. Delegado, delegado, delegado. ...
  6. Sea realista en sus expectativas. ...
  7. Dormir.

Cuna ¿Qué es la costra láctea?
¿Qué es la costra láctea?
La costra láctea causa manchas escamosas con costras o aceitosas en el cuero cabelludo del bebé. La afección no es dolorosa ni pica. Pero puede causar...
Frío tratamiento frio
tratamiento frio
Remedios para el resfriado que funcionan Manténgase hidratado. El agua, el jugo, el caldo claro o el agua tibia de limón con miel ayudan a aliviar la ...
Frío beneficio de baño frío
beneficio de baño frío
Alivia los músculos adoloridos y adoloridos Según Gardner, lo más probable es que el mayor beneficio de los baños de hielo sea que simplemente hacen q...