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Kéfir
10 beneficios del kéfir
El kéfir es un alimento fermentado y saludable con una consistencia comparable a la del yogur bebible. Este producto se elabora tradicionalmente con l...
kéfir todos los días
1. El kéfir ayuda a restaurar un intestino dañado. Beber kéfir a diario ayuda a aumentar la proporción de bacterias saludables en su intestino y, como...
beneficios del kéfir
El kéfir es un alimento fermentado y saludable con una consistencia comparable a la del yogur bebible. Este producto se elabora tradicionalmente con l...
kéfir en EE. UU.
Echa un vistazo a nuestras 10 mejores reseñas de kéfir a continuación.!Kefir Lifeway. Uno de los kefirs de leche más ampliamente disponibles, Lifeway ...
microorganismos de kéfir
Tabla 2Organismo de interésOrigenKéfir de Lactobacillus CIDCA 8348Granos de kéfir - ArgentinaLactobacillus plantarum ST8KFGranos de kéfir - SudáfricaL...
Datos interesantes de superalimentos sobre el kéfir
1. El kéfir es una fuente fantástica de muchos nutrientesProteína: 4 gramos.Calcio: 10% de la IDR.Fósforo: 15% de la IDR.Vitamina B12: 12% de la IDR.R...
Cómo hacer tu propio kéfir en 6 sencillos pasos
¿Cómo se hace la leche de kéfir paso a paso??¿Cómo se hace el kéfir??Por que el kéfir es malo para ti?¿Es seguro hacer kéfir en casa??¿El kéfir casero...